> EDIT : concours clos, résultats en fin de billet <
Allez, aujourd’hui, on joue à la maîtresse d'école. On reprend les bases du cheveu. Des cheveux caucasiens, africains (en réalité, on dit «de type négroïde » car les africains du Maghreb , par exemple, n’ont pas tous les cheveux crépus), et asiatiques. On parle de leurs spécificités, leurs différences. Pour que vous puissiez diagnostiquer vous-même vos types de cheveu et cuir chevelu et faire le meilleur choix de soins en conséquence.
Vous verrez qu’il ne faut pas s’arrêter à la couleur de peau pour choisir ses produits capillaires. Que vous pouvez avoir une peau de type caucasien (blanche à mate) et des cheveux de nature négroïde (crépus) ou à tendance asiatique (des « baguettes ») !
Dans le rôle des professeurs : Kathy Jean-Louis, Directrice du spécialiste du cheveu Phytospecific, et Fatou Plat, sa Directrice Recherche & Développement dont je passe sous silence tous les diplômes pour ne pas trop vous impressionner.
Allez, zou ! On commence la leçon.
MORT OU VIF ?
Tout d’abord, un petit rappel : le cheveu est une sorte de mort-vivant. La partie vivante est située sous la peau : c’est le bulbe (ou la racine ou le follicule) pileux. Le cheveu pousse par cette racine, pas au niveau de son extrémité. La fibre capillaire est inerte, comme morte : la preuve, lorsque vous vous coupez les cheveux, vous ne sentez rien. Alors que lorsque vous vous les arrachez, et que le bulbe vivant vient avec, ça fait mal !
Pour avoir de beaux cheveux, il faut donc s’occuper à la fois de la fibre (biologiquement inerte mais que l’on peut rendre plus belle et protéger) ET du cuir chevelu dans lequel s’ancrent les racines (responsable de la bonne santé du cheveu).
RAIDES OU FRISES ?
Le degré de « frisure » du cheveu est dû à l’angle d’implantation du follicule pileux dans le cuir chevelu et à la morphologie de la fibre. Plus le cheveu est implanté couché et plus sa section transversale est aplatie, plus le cheveu sera bouclé : il sort en faisant une vrille. A l’inverse, plus le cheveu est implanté perpendiculairement au cuir chevelu et plus sa section est circulaire, plus il sera raide.
LE CHEVEU DE TYPE ASIATIQUE
C’est celui qui pose le moins de problèmes.
Il a une section transversale bien circulaire et une implantation bien droite dans le cuir chevelu, ce qui fait qu’il est raide et souple, parfois légèrement ondulé.
Le diamètre de sa fibre est régulier, il est résistant.
Le cuir chevelu de type asiatique sécrète du sébum, qui se répartit uniformément le long de la fibre capillaire. Le sébum reflète la lumière, ce type de cheveux est donc bien brillant. Le sébum a également une action protectrice, et la fibre de type asiatique est donc à l’abri des agressions extérieures, et rarement sèche - sauf si elle est dénaturé par des permanentes ou autres colorations chimiques, bien sûr.
En conclusion : c’est le cheveu presque parfait qui nous rend toutes jalouses !
Comment en prendre soin : shampooing + après-shampooing tous les 3-4 jours, masque une fois tous les 15 jours… et la plupart du temps, c’est suffisant.
LE CHEVEU DE TYPE NEGROÏDE
Il est de frisé à très crépu car son implantation est couchée et sa section transversale aplatie, elliptique.
Son diamètre est très irrégulier : alternance de zones aplaties et d’étranglements qui le rendent peu résistant, cassant. Les longs cheveux crépus sont rares, ils cassent avant. La fibre est rêche, les écailles ouvertes, le démêlage est donc difficile – un peu moins lorsque le cheveu est mouillé.
Le cuir chevelu sécrète peu de sébum. Le cheveu négroïde ne reflète donc pas bien la lumière, il a un aspect mat, voire terne. Il n’est pas protégé par le sébum et est donc particulièrement sec et vulnérable aux agressions, d’autant plus qu’il est plus poreux que les autres types de cheveux.
Le cheveu négroïde est souvent fragilisé, dénaturé, par les tresses serrées, les tissages, les défrisages et autres techniques mises au point depuis des millénaires par les femmes pour les rendre plus beaux et plus faciles à vivre, mais qui, paradoxalement, le fragilisent encore plus.
Comment en prendre soin : éviter de les laver trop souvent (tous les 7 à 10 jours). La veille du shampooing, faire un masque 20 minutes avec de l’avant-shampooing. Après le shampooing, ne pas zapper l’après shampooing que l’on prendra le temps de faire pénétrer longuement, mèche à mèche, avant de laisser poser quelques minutes puis rincer. Appliquer une crème de jour non rincée sur les longueurs aussi souvent que nécessaire (tous les 2 jours par exemple).
Choisir des produits de coloration et défrisage adaptés (Phytospecific en propose des très bien).
On peut aussi s’inspirer de la méthode No Poo mise au point par l’américaine Lorraine Massey (supprimer totalement le shampooing et se laver les cheveux uniquement à l’après-shampooing : voir ici pour plus d’infos)
LE CHEVEU DE TYPE CAUCASIEN
C’est un mix entre le cheveu de type asiatique et celui de type négroïde.
Selon son implantation dans le cuir chevelu et la forme de sa section transversale, il peut être très raide, ondulé, bouclé, frisé, et même crépu.
La fibre est plutôt régulière, sauf en cas de cheveux frisés ou crépus.
Le cuir chevelu sécrète plus ou moins de sébum, le cheveu est donc plus ou moins gras, plus ou moins brillant, plus ou moins protégé.
Comment en prendre soin : shampooing + après-shampooing tous les 2 à 5 jours selon la nature du cuir chevelu (on lave plus souvent s’il est gras), masque une fois par semaine, crème sans rinçage sur les fourches.
Si on a des cheveux crépus, frisés ou très frisés, on s’inspire des méthodes de soin des cheveux négroïdes. Si on a les cheveux raides ou légèrement ondulés, lisses, brillants et non desséchés, on s’inspire des méthodes de soin des cheveux asiatiques.
°°°
CONCOURS !
CONCOURS !
Phytospecific vous propose de gagner 5 lots de 2 produits adaptés à vos cheveux.
Si vous êtes de type caucasien avec des cheveux secs comme moi, la gamme Force Vitale sera tout à fait adaptée. Si vous avez les cheveux crépus, vous choisirez la gamme Hydratation Riche. Si vous avez les cheveux dénaturés (colorés, défrisés...), la gamme Restructurant Profond.
Pour participer, citez-moi en commentaire une autre marque du groupe auquel Phytospecific appartient (Ales Groupe).
Vous avez jusqu'à vendredi soir minuit pour répondre (je modère les commentaires, c'est normal si le vôtre n'apparait pas tout de suite).
Je tirerai 5 personnes au sort parmi les bonnes réponses et annoncerai les gagnants ici-même le week-end prochain.
Si vous êtes de type caucasien avec des cheveux secs comme moi, la gamme Force Vitale sera tout à fait adaptée. Si vous avez les cheveux crépus, vous choisirez la gamme Hydratation Riche. Si vous avez les cheveux dénaturés (colorés, défrisés...), la gamme Restructurant Profond.
Pour participer, citez-moi en commentaire une autre marque du groupe auquel Phytospecific appartient (Ales Groupe).
Vous avez jusqu'à vendredi soir minuit pour répondre (je modère les commentaires, c'est normal si le vôtre n'apparait pas tout de suite).
Je tirerai 5 personnes au sort parmi les bonnes réponses et annoncerai les gagnants ici-même le week-end prochain.
Bonne chance à tous !
+ d’infos : www.fr-phytospecific.com
RÉSULTATS DU CONCOURS :
Alors alors… les gagnants sont… :
Merci de m’envoyer vos coordonnées + le choix de la gamme à demaquillages[a]gmail.com.
Et comme d’habitude dorénavant, si je n’ai pas de vos nouvelles dans 8 jours, je remets les lots non réclamés en jeu sur ma page Facebook. :)
Merci à tous pour vos participations et très bon week-end, moi je pars en Normandie !
°°°
RÉSULTATS DU CONCOURS :
Alors alors… les gagnants sont… :
- Whitepitchie
- Barbie Turique
- Montaw
- Arantxa
- Curly Girl
Merci de m’envoyer vos coordonnées + le choix de la gamme à demaquillages[a]gmail.com.
Et comme d’habitude dorénavant, si je n’ai pas de vos nouvelles dans 8 jours, je remets les lots non réclamés en jeu sur ma page Facebook. :)
Merci à tous pour vos participations et très bon week-end, moi je pars en Normandie !
Bonjour Sophie,
RépondreSupprimerUne autre marque du groupe Ales : Phyto ou Lierac.
Je joue pour le lot Force vitale.
Merci!
Et bonne journée
Lièrac ca fait bien partie du groupe Alès ??
RépondreSupprimerBisous
Arf, je suis méchante avec mes cheveux, je fais juste un shamp tous les 3 jours et un après-shamp tous les 2 semaines environ (qd j'ai le temps quoi!).
RépondreSupprimerVa falloir que je les chouchoute un peu plus avant de ressembler à un balai brosse!!
Lierac fait parti d'Ales Groupe.
Je croise les cheveux pour gagner ^^
Lierac!
RépondreSupprimerj'ai bon? première fois que je participe à un de tes concnours, peut etre la chance du débutant...
biz
Bonjour
RépondreSupprimerJe tente ma chance pour la gamme Force Vitale.
Liérac appartient au même groupe que Phytospecific.
Merci pour le concours !
Bonjour
RépondreSupprimerCaron appartient au groupe Ales.
J'ai les cheveux ultra fins, sans volume et qui graissent vite. Le bonheur quoi!!
Merci et bonne journée
Merci pour cet article très intéressant, je me préoccupe beaucoup de mes cheveux qui comme toi, sont de type caucasien mais secs, ce qui me désespere.. je cherche encore les produts et la routine parfaite! Pour l'instant c'est des bains d'huile d'argan avant shampoing, c'est à dire tout les 3 jours, shampoing Franck Provost pour longueurs, sans silicones et masque ultra doux au karité..
RépondreSupprimerLierac tout comme Phytospecific appartient à Alex Groupe.
Je croise les doigts, merci pour ce concours!
psych0-girl@hotmail.com
Réponse : Liérac
RépondreSupprimerBizarrement je n'arrive absolument pas à définir ma nature de cheveu. Et les coiffeurs chez qui je suis allée n'ont pas le même avis. Du coup, choisir mon shampoing est une vraie corvée!!!! Mais depuis que j'ai coupé mes cheveux et que je dois les laver tous les 2-3 jours (pour redéfinir les bouclettes) ce n'est plus un problème.
merci pour cet article sur la mature des cheveux : tu as oublié les cheveux qui n'ont jamais "grandi" et qui sont restés au stade cheveux de bébé : j'te jure, les miens sont super fins !!! (mais de type caucasien, je pensee :-)
RépondreSupprimerpour le concours, je participe volontiers : par exemple d'autres marques du groupe Ales, il y a phyto, lierac et caron...
en revanche, je suis absente la semaine prochaine (au cas où je gagnerai) donc patience pour la réponse ;-)
merci !!
Coucou ! Une autre marque du groupe serait Kydra (je ne connaissais aucune des marques mais leur descriptif fait rêver...)
RépondreSupprimerMerci pour ce concours, je tente ma chance pour la gamme hydratation riche :)
coucou je participe parce que mes cheveux c'est du grand n'importe quoi en ce moment !!!
RépondreSupprimerune autre marque je dirais secret professionnel!
Coucou!
RépondreSupprimerUne autre marque du groupe Ales groupe est Lierac Paris. Merci beaucoup pour ce concours, et en espérant que je gagne parce que mes cheveux en ont bien besoin! :)
Même type que toi LOL
RépondreSupprimerLierac.......'
Bonjour,
RépondreSupprimerJe participe !
Une autre marque du groupe Ales : Phyto (c'est celle que je connaissais parmi la liste).
Merci pour pour cet article où j'ai appris plein de choses et pour ce concours !
Ducastel
RépondreSupprimerCoucou !!!
RépondreSupprimerMerci pour ton concours moi je veux bien participer ! meme si je ne suis pas trop sur de ma réponse
pour ma réponse je pense a BATCHILY-PLAT
voila je tente quand meme vu l'état de mes cheveux ^^
Agréable journée a vous :)
a bientot
x-my-sweet-little-baby-x@hotmail.com
Bonjour,
RépondreSupprimerMerci pour le concours. Moi mes cheveux c'est pour la gamme force vitale aussi.
Ma réponse : Liérac.
Salut Sophie,
RépondreSupprimerLiérac est une autre marque du groupe Ales !
à bientôt
marie
Je cite la marque Lierac :)
RépondreSupprimerMerci pour ce concours auquel je participe avec plaisir
S'il s'avère que je gagne ( hihihi ) tu pourras trouver mon mail ici
http://unallersimpleauparadis.blogspot.com/p/contact.html
Des bisous,
Romantica
Bonjour,
RépondreSupprimerSuper le concours, justement je cherchais un nouveau programme de soin pour mes cheveux.
Réponse : lierac
auroreboissy@hotmail.com
De mémoire il y a la marque Lierac aussi!
RépondreSupprimerLierac et Caron sont également des marques du groupe Alesgroup. Je n'ai pas de problèmes particuliers avec mes cheveux caucasiens souples.
RépondreSupprimerje participe, merci beaucoup! parmi les marques, il y a Kydra. Je croise les doigts^^
RépondreSupprimerpaquerette.cookies@gmail.com
Autre marque du groupe : Lierac !
RépondreSupprimerBonjour,
RépondreSupprimerJe tente ma chance.
Une des autres marques du groupe Ales est Lierac.
Merci
Coucou So,
RépondreSupprimerMerci beaucoup pour ce concours! d'autant plus que je ne connaissais pas cette marque!
Alors voilà, pour répondre à ta question, dans le groupe Ales, outre Phytospecific, on trouve Phyto, Secret Professionnel, Kydra, et Ducastel
Bonne journée!
liérac et phyto Bisous
RépondreSupprimerMerci pour ce cours sur les cheveux!
RépondreSupprimerMoi qui adore prendre soin de mes cheveux, je testerais avec plaisir ! Lierac fait aussi partie d'Alex Groupe :-)
RépondreSupprimerMerci pour ce concours So, et bonne fin de journée ! Bisous
Merçi pour le concours ! je dirais secret proffessionnal mais je sais pas trop si c'est la bonne réponse ! je connais et c'est des bons produits
RépondreSupprimerj'ai oublié de dire : force vitale mes cheuveux sonts com les tiens !
RépondreSupprimerBonsoir,
RépondreSupprimer"Kidra" est également une marque du même groupe que Phytospecific.
merci pour ce concours et bonne chance à toutes ! :)
Bonjour,
RépondreSupprimercomme toi j'ai les cheveux secs donc je joue pour la gamme Force Vitale
Surtout en ce moment avec le soleil et les bains de mer !
Je cite la marque Caron qui appartient aussi a Ales Groupe
Merci pour ce concours, je croise les doigts car j'aimerais beaucoup gagner ce lot de produits, qui tomberait à pic pour partir en vacances !
je cite la marque caron
RépondreSupprimermerci pour ce concours
Lierac
RépondreSupprimerBonjour,
RépondreSupprimerje joue avec plaisir puisque j'ai le cheveux caucasien et sec comme toi.
La réponse à la question est Liérac.
A bientôt j'espère, je croise les doigts.
Bonjour,
RépondreSupprimerMerci pour ce concours ;) et merci pour tes billets qui sont vraiment bien faits, intéressant et donnant des informations utiles.
Pour la marque du groupe, Ducastel ou Phyto (on ne sentait pas la ressemblance ^^)
La gamme Force Vitale me parle vraiment, ayant les cheveux bouclés-ondulés, donc un peu secs et vite abîmés.
A bientôt
Rhah, arriver à trouver le bon shampoing, après shampoing... Je ne désespère pas d'y arriver (j'ai l'impression d'avoir trouver une combo pas mal en ce moment, à voir sur le long terme).
RépondreSupprimerAlors dans le groupe ales, il y a également Phyto, Lierac, Caron (ouah du beau monde là dedans !).
Tiens d'ailleurs dans ma combo, il y a l'après-shampoing réparateur Phytokeratine.
Si je veux jouer la carte de la facilité, je dis Phyto (et son repackaging à l'avis mitigé), si je joue la carte de l'audace, je parle Caron, parfumerie, lavande...
RépondreSupprimerBonjour,
RépondreSupprimerMerci beaucoup pour ce concours, je tente ma chance pour la gamme force vitale. Ducastel est une autre marque de ce groupe.
Caron appartient à Ales groupe
RépondreSupprimerBonsoir,
RépondreSupprimerMerci pour ce nouveau concours. Je participe également ma réponse est : Laboratoire Ducastel.
Bonne soirée
Bise
Nilow
bonjour,
RépondreSupprimermerci pour ce post très complet sur les soins des cheveux, c'était très intéressant ^^
je participe avec plaisir et je donnerai comme autre marque du groupe: Kydra
Je participe! ;-)
RépondreSupprimerUne autre marque qui appartient au groupe Ales Groupe est Liérac
Pour moi, ça serait type caucasien :-)
bonjour!
RépondreSupprimerJe trouve ton blog tres instructif , c'est cool d'avoir des gens du milieu, les choses de maniere un peu plus claire que la pub.
Une autre marque du groupe ales est LIERAC.
bonjour
RépondreSupprimerune autre marque du groupe est Lierac
merci beaucoup et bonne journée
PHYTO!
RépondreSupprimerMerci pour ton blog qui est une mine informations pour moi
RépondreSupprimerUne autre marque du groupe Ales : Phytho ou lierac.
Merci aux candidats "Annonyme" de se trouver un pseudo !
RépondreSupprimerBonjour!
RépondreSupprimerComme autre marque du groupe Ales, je propose Lierac :)
MissChipie
merci pour le concours!!!
RépondreSupprimerMa réponse sera Lierac.
Justement il me faudrait la gamme Restructurant profond je viens de faire une couleur alors que je n'ai pas touché a mes cheveux depuis au moins 10 ans et je sens qu'ils ont pris un coup quand même!
Merci pour ce nouveau concours.
RépondreSupprimerJe vais tenter ma chance, comme tout le monde, on verra bien.
La coloration-soin Kydra est également une marque du groupe ales groupe.
Diantre mais ils ont aussi Lierac !
RépondreSupprimerPhyto, une marque je j'ai envie de tester depuis un moment, ce serait une belle occasion d'essayer leur gamme restructurante, avec mes cheveux colorés (:
Merci en tout cas, pour le concours, et pour le cours !
Merci pour ce concours !
RépondreSupprimerDans le même groupe, il y a notamment Phyto et Lierac !
merci pour ce jeu
RépondreSupprimerma réponse est Liérac
bonjour!
RépondreSupprimeralors, Kydra fait parti d'Ales Groupe!
Je ne sais pas si on doit dire quel type de cheveux on a , alors je le fais quand même: pour ma part c'est de type caucasien !
Merci pour ce concours sympa !
Alexandra
Je tente ma chance : la marque Lierac! merci!
RépondreSupprimerbonjour
RépondreSupprimerje participe volontier et je cite = KYDRA
merci beaucoup ces soins ont l'air supers
bonne soirée
martylo@laposte.net
La marque DUCASTEL fait partie elle aussi d'ALES GROUPE. merci pour ce concours =))
RépondreSupprimerLierac :D What else ?
RépondreSupprimerLe groupe ales possède aussi la marque Phyto
RépondreSupprimeril semble que lierac et caron font partie du groupe
RépondreSupprimerJai lu qqpart il y a longtemps que au contraire, les cheveux asiatiques avaient une section rectangulaire, non circulaire.
RépondreSupprimerD'oú la brillance des cheveux, car la surface de reflection de la lumiere est plus large.
Etant moi meme chinoise, je confirme que mes cheveux ne sont pas circulaires, mais bien plats. Cela se voit a l'oeil nu et se sent entre les doigts.
La fibre est effectivement plus resistante et reguliere. Mais dans mon cas a moi, le cheveu se torsade, se plie, prenant presque lapparence de cheveu frisé pour certains....
Je sais que c'est difficile de donner un avis sans voir, mais penses-tu que les produits pour cheveux frisé me conviendraient?
Merci!
Merci miss de ce concours!
RépondreSupprimerJe viens de te découvrir via au féminin.com
alors ma réponse est : PHYTO ou KYDRA ou SUBTIL, DUXELLE et IUM de Ducastel...... oui j'en ai mis un peu + qu'un.. :))
merci So
Caron fair partie du groupe Ales.
RépondreSupprimerils sont également propriétaire de Liérac :)
RépondreSupprimeret de phyto, mes chouchous cheveux absolus!
j'adore ce concept!
@ Lolotte : je pense que l'Asie est tellement grande et il y a tellement de types asiatiques différents que c'est un peu pour les caucasiens, les fibres sont différentes selon les régions !! :)
RépondreSupprimer"type asiatique", c'est comme "type négroïde", c'est une sorte de "caricature" de typologie de cheveux et la réalité est bien plus variée. D'ailleurs, si tu lis bien le billet, il est écrit que ce cheveu asiatique est "parfois légèrement ondulé.' Tu en es l'illustration parfaite. Dans ce cas, il se rapproche un peu du cheveu caucasien, donc tu devrais plutôt essayer la gamme Force Vitale.
J'ai oublié de vous mettre les photos de coupes de cheveux, je les rajoute dans le billet.
Tu as raison, les cheveux changent selon les regions, les ethnies....
RépondreSupprimerDu coup je ne me retrouve completement dans aucun des 3types cités !
Mais je vais suivre ton avis, merci !
Au fait, le jeu sadresse aussi aux DOM TOM?
@ lolotte : ça ne m'a pas été précisé, donc on va dire oui ! ;) d'autant plus que c'est une gamme qui se vend avant tout auprès des populations à cheveux de type négroïdes, donc les dom-tom, c'est parfait.
RépondreSupprimer(et là tu vas me dire que tu es de Tahiti !!)
Lol !! ;p
RépondreSupprimeralors ma reponse au jeu : Phyto !
Bonjour bonjour :-)
RépondreSupprimerJe particpe au concours et je cite Liérac comme marque. (et j'adorerai recevoir le lot Force Vitale !)
Sinon, ce qui n'est pas mentionné dans ton article, c'est que ces différents types de cheveux ont une grosse différence de vitesse de pousse, le cheveux negroïde étant le plus lent je crois.
A + et continue ainsi !
merci pour ce petit jeu bien utile :)
RépondreSupprimeril y a comme autre marque kydra
Anonyme est Marie-C l'autre gentille sorciére
RépondreSupprimerBonjour! Je tente ma chance avec plaisir pour la gamme force vitale.
RépondreSupprimerEn réponse a la question je vais dire la marque Lierac, que j'adore, surtout l'huile sensorielle!
merci pour ce concours!!
Super idée ce concours, moi qui cherche desespérement THE produit qui fera du bien à mes cheveux.... très frisés, très secs... très rebelles !
RépondreSupprimerLa réponse est : Kydra est une autre marque du groupe Ales Groupe.
Merci
claire
Merci pour toutes ces infos et ce concours !
RépondreSupprimerLe groupe Ales propose aussi la marque "Secret Professionnel"
Paola
Bonjour et merci pour ce concours,
RépondreSupprimerJe cite Caron comme marque et je croise les doigts.
Bonne soirée
Merci pour ce super concours !! J'ai les cheveux de type caucasien, secs, donc je passe mon temps à chercher la gamme idéale pour les rendre plus beaux !!
RépondreSupprimerUne autre marque de groupe est Lierac.
Merci @bientôt
Bonjour ;)
RépondreSupprimerje dirais Liérac marque que je connais le mieux ;) merci à vous et belle journée ;)
bon we ;)
contact : iwona.szpack(at)gmail.com
Bonjour,
RépondreSupprimerAlors, une autre marque du groupe Ales est par exemple Lierac.
J'ai les cheveux souples à tendance n'importe quoi, avec les pointes sèches mais une tendance à regraisser assez vite, donc j'imagine que le lot Force Vitale est le plus adapté.
Merci beaucoup en tout cas pour cette occasion de prendre soin de ses cheveux!
Bonjour!
RépondreSupprimerTrès sympa ce concours !
Je joue pour la gamme Restructurant profond
Ma réponse : Liérac
je croise les doigts, Merci
j'ai une petite question pour les cheveux gras et lisses ( ils ne frisent absolument pas, même pas une micromèche avec l'eau salée l'été !), tu conseillerais quoi comme masque ? SI tu en conseilles bien sûre ;)
RépondreSupprimermerci !
@ Camille : j'aurais du mal à te conseiller un produit en particulier, vu que ce n'est pas mon type de cheveux du tout. Mais prends-en un avec de l'argile verte, c'est un bon basique. Genre celui de Dessange (que j'utilise en "no poo", moi, qui est vraiment bien sur moi).
RépondreSupprimer