Depuis une dizaine d'années, j'ai fait un paquet de massage. J'adore ça. Ca me fait beaucoup de bien... Enfin, plus ou moins selon les expertises. Et après avoir testé les méthodes thaïlandaises, californiennes, suédoises, ayurvédiques, hawaiennes (...) et d'autres plus ou moins farfelues, j'en suis arrivée à une conclusion : je préfère les massages chinois !
✘ Parce que ce sont des massages thérapeutiques ("Tui Na"), basés sur la très sérieuse et 4 fois millénaire Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) : stimulation de points très précis, adaptation du massage aux problèmes spécifiques du massé, et si ça fait parfois un peu mal pendant le massage (pas toujours, et vous pouvez demander de réduire les pressions), on se sent mieux que jamais après.
✘ Parce qu'en sortant, on se sent mieux que jamais (j'insiste).
✘ Parce qu'en sortant, on se sent mieux que jamais (j'insiste).
✘ Parce que ce sont des massages à l'huile (sauf sur le cuir chevelu). Contrairement aux massages thaïlandais traditionnels, issus aussi de pratiques médicinales ancestrales, mais qui se pratiquent à sec et en "pyjama", où l'on vous tire les membres dans tous les sens et que ce n'est pas ultra-agréable. Ou aux massages indiens ayurvédique, où on vous masse aussi le cuir chevelu, mais avec de l'huile, et que vous reprenez le métro tout cracra !
(EDIT : une amie qui termine des études de MTC me dit : "Traditionnellement, les massages de santé chinois Tuina sont réalisés habillé et sans huile pour ne pas abimer les tissus, j'attends par là, la peau. Il faut des années pour savoir pratiquer le Tuina. Effectivement, ils ont du occidentalisé la pratique." Ca rejoint ce que dit Julienne, qui va souvent en Chine pour le boulot, en commentaire)
(EDIT : une amie qui termine des études de MTC me dit : "Traditionnellement, les massages de santé chinois Tuina sont réalisés habillé et sans huile pour ne pas abimer les tissus, j'attends par là, la peau. Il faut des années pour savoir pratiquer le Tuina. Effectivement, ils ont du occidentalisé la pratique." Ca rejoint ce que dit Julienne, qui va souvent en Chine pour le boulot, en commentaire)
✘ Parce que ce n'est pas cher, en tous cas proportionnellement aux autres massages. A Paris, vous pouvez en trouver de très bons entre 40 et 60€ l'heure.
✘ Parce que ce n'est pas snob. Si moi je me suis "habituée" aux débauches de luxe après avoir été massée plusieurs fois dans des lieux d'exception, je pense que ces endroits 5 étoiles peuvent intimider beaucoup de monde (non ?).
Alors attention, le revers de la médaille, c'est qu'on peut trouver de tout et n’importe quoi en massages chinois - et particulièrement du GRAND N'IMPORTE QUOI : des masseuses pas du tout formées, à part peut-être à la "finition", malheureusement, et/ou ne parlant pas un mot de français (ce n'est pas le plus grave mais la maîtrise de quelques mots aide quand même pas mal à la communication !), et/ou des endroits très glauques, et il faut donc VRAIMENT bien vous renseigner sur les Internets ou après de proches avant de choisir un centre de massage chinois.
Je vous conseille 3 salons de massage traditionnel chinois à Paris (également à Colombes, Lyon et Bordeaux), ce sont d'ailleurs ceux vers lesquels je reviens toujours.
Massages d'Asie Le plus simple, le moins cher, qui manquera peut-être un peu de glamour pour certains d'entre vous, mais moi je le trouve très bien. Je vous en avais parlé ici.
Lanqi Que j'ai découvert il y a quelques années maintenant, suite à une courbature qui ne passait pas, et justement après avoir lu des revues de blogueuses qui m’avaient rassurées. Vous avez le choix entre les espaces Lanqi tout simples, en appartement, un peu comme Massages d'Asie et à peu près au même prix (il y en a 1 à Paris 15ème, 1 à Neuilly-sur-Seine, 1 à Colombes, et j'attends toujours une adresse dans l'est parisien.......) (ma revue sur mon premier Lanqi ici), et le Spa Lanqi, plus chic, mieux adapté aux goûts de la clientèle française (... et à la déco très kitsch, on adore), carrément grand et bien agencé, qui propose tout un tas de services, un peu plus cher que les autres Lanqi, mais encore accessible. Mon expérience à lire ici.
La Maison du Tui Na Que j'ai découverte plus récemment, qui est un peu l'équivalent (... le concurrent direct) du Spa Lanqi car ici aussi les codes attendus du spa sont respectés, la déco simple mais soignée, les masseuses parlent correctement le français... 3 adresses à Paris, 1 à Lyon, 1 à Bordeaux. Mon avis sur le massage détox que j'y avais fait ici.
Ce qui est intéressant avec le Spa Lanqi et la Maison du Tui Na, aussi, c'est qu'ils essayent de coller à l'air du temps, à la culture européenne, en développant des massages spécifiques, variés, alors que dans un salon de massage traditionnel chinois classique, on reste sur du (très bon mais) très basique.
J'ai testé le tout nouveau massage anti-cellulite Jian Fei de la Maison du Tui Na.
Il s'agit d'un palpé-roulé à l'occidentale revisité à la sauce chinoise (j'allais écrire "à la sauce soja", haha), qui m'a semblé moins douloureux que la fois où je l'avais fait chez la Sultane de Saba. Mais ce n'est pas ultra-agréable non plus, vous êtes prévenus ! Côté MTC, 3 points sont stimulés : Na Fa, Nie Fa, et Ca Fa (respectivement : saisir, pincer, frotter).
Ça dure 30 minutes (50€ ou 390€ les 10 séances), au choix pour les jambes ou le ventre, et je me suis fait plaisir en ajoutant 1 heure de massage relaxant classique. Je suis sortie les jambes légères et avec une patate d'enfer (alors qu'il était 21h...). Pour voir un effet anti-cellulite, il faudrait faire plusieurs séances rapprochées, donc là-dessus je ne peux pas vous donner mon avis - ceci dit, comme il s'agit d'un palpé-roulé, il y a des chances que ça fonctionne bien.
Chez Lanqi, j'ai testé le dernier Soin Liftant du Visage.
Là aussi, les points d'acupression et les méridiens sont stimulés selon les principes de la MTC, et un rouleau de jade (très frais) est passé sur l’ensemble du visage - il aurait une action régénérante et stimulerait la circulation de la lymphe. Le cuir chevelu n'est pas oublié, sans huile donc ;), pour une détente parfaite.
Le soin dure 1 heure, il coûte 76€. Le résultat est net : visage repulpé, ridules lissées, l’ensemble beaucoup plus détendu. On a vraiment meilleure mine ! Après, est-ce durable... ? Probablement pas. Mais c'est très bien parfois de se remonter le moral en se remontant les traits !
Si vous avez des expériences de massage chinois, des bonnes et mauvaises adresses, n’hésitez pas à nous le dire en commentaire !
