mardi 8 septembre 2015

POURQUOI JE PRÉFÈRE LES MASSAGES CHINOIS

Depuis une dizaine d'années, j'ai fait un paquet de massage. J'adore ça. Ca me fait beaucoup de bien... Enfin, plus ou moins selon les expertises. Et après avoir testé les méthodes thaïlandaises, californiennes, suédoises, ayurvédiques, hawaiennes (...) et d'autres plus ou moins farfelues, j'en suis arrivée à une conclusion : je préfère les massages chinois !


 Parce que ce sont des massages thérapeutiques ("Tui Na"), basés sur la très sérieuse et 4 fois millénaire Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) : stimulation de points très précis, adaptation du massage aux problèmes spécifiques du massé, et si ça fait parfois un peu mal pendant le massage (pas toujours, et vous pouvez demander de réduire les pressions), on se sent mieux que jamais après.

Parce qu'en sortant, on se sent mieux que jamais (j'insiste).

Parce que ce sont des massages à l'huile (sauf sur le cuir chevelu). Contrairement aux massages thaïlandais traditionnels, issus aussi de pratiques médicinales ancestrales, mais qui se pratiquent à sec et en "pyjama", où l'on vous tire les membres dans tous les sens et que ce n'est pas ultra-agréable. Ou aux massages indiens ayurvédique, où on vous masse aussi le cuir chevelu, mais avec de l'huile, et que vous reprenez le métro tout cracra !
(EDIT : une amie qui termine des études de MTC me dit : "Traditionnellement, les massages de santé chinois Tuina sont réalisés habillé et sans huile pour ne pas abimer les tissus, j'attends par là, la peau. Il faut des années pour savoir pratiquer le Tuina. Effectivement, ils ont du occidentalisé la pratique."  Ca rejoint ce que dit Julienne, qui va souvent en Chine pour le boulot, en commentaire)

Parce que ce n'est pas cher, en tous cas proportionnellement aux autres massages. A Paris, vous pouvez en trouver de très bons entre 40 et 60€ l'heure.

Parce que ce n'est pas snob. Si moi je me suis "habituée" aux débauches de luxe après avoir été massée plusieurs fois dans des lieux d'exception, je pense que ces endroits 5 étoiles peuvent intimider beaucoup de monde (non ?).

Alors attention, le revers de la médaille, c'est qu'on peut trouver de tout et n’importe quoi en massages chinois - et particulièrement du GRAND N'IMPORTE QUOI : des masseuses pas du tout formées, à part peut-être à la "finition", malheureusement, et/ou ne parlant pas un mot de français (ce n'est pas le plus grave mais la maîtrise de quelques mots aide quand même pas mal à la communication !), et/ou des endroits très glauques, et il faut donc VRAIMENT bien vous renseigner sur les Internets ou après de proches avant de choisir un centre de massage chinois.

Je vous conseille 3 salons de massage traditionnel chinois à Paris (également à Colombes, Lyon et Bordeaux), ce sont d'ailleurs ceux vers lesquels je reviens toujours.

 Massages d'Asie  Le plus simple, le moins cher, qui manquera peut-être un peu de glamour pour certains d'entre vous, mais moi je le trouve très bien. Je vous en avais parlé ici.

 Lanqi  Que j'ai découvert il y a quelques années maintenant, suite à une courbature qui ne passait pas, et justement après avoir lu des revues de blogueuses qui m’avaient rassurées. Vous avez le choix entre les espaces Lanqi tout simples, en appartement, un peu comme Massages d'Asie et à peu près au même prix (il y en a 1 à Paris 15ème, 1 à Neuilly-sur-Seine, 1 à Colombes, et j'attends toujours une adresse dans l'est parisien.......) (ma revue sur mon premier Lanqi ici), et le Spa Lanqi, plus chic, mieux adapté aux goûts de la clientèle française (... et à la déco très kitsch, on adore), carrément grand et bien agencé, qui propose tout un tas de services, un peu plus cher que les autres Lanqi, mais encore accessible. Mon expérience à lire ici.

 La Maison du Tui Na  Que j'ai découverte plus récemment, qui est un peu l'équivalent (... le concurrent direct) du Spa Lanqi car ici aussi les codes attendus du spa sont respectés, la déco simple mais soignée, les masseuses parlent correctement le français... 3 adresses à Paris, 1 à Lyon, 1 à Bordeaux. Mon avis sur le massage détox que j'y avais fait ici.

Ce qui est intéressant avec le Spa Lanqi et la Maison du Tui Na, aussi, c'est qu'ils essayent de coller à l'air du temps, à la culture européenne, en développant des massages spécifiques, variés, alors que dans un salon de massage traditionnel chinois classique, on reste sur du (très bon mais) très basique.

J'ai testé le tout nouveau massage anti-cellulite Jian Fei de la Maison du Tui Na
Il s'agit d'un palpé-roulé à l'occidentale revisité à la sauce chinoise (j'allais écrire "à la sauce soja", haha), qui m'a semblé moins douloureux que la fois où je l'avais fait chez la Sultane de Saba. Mais ce n'est pas ultra-agréable non plus, vous êtes prévenus ! Côté MTC, 3 points sont stimulés : Na Fa, Nie Fa, et Ca Fa (respectivement : saisir, pincer, frotter). 
Ça dure 30 minutes (50€ ou 390€ les 10 séances), au choix pour les jambes ou le ventre, et je me suis fait plaisir en ajoutant 1 heure de massage relaxant classique. Je suis sortie les jambes légères et avec une patate d'enfer (alors qu'il était 21h...). Pour voir un effet anti-cellulite, il faudrait faire plusieurs séances rapprochées, donc là-dessus je ne peux pas vous donner mon avis - ceci dit, comme il s'agit d'un palpé-roulé, il y a des chances que ça fonctionne bien.

Chez Lanqi, j'ai testé le dernier Soin Liftant du Visage.
Là aussi, les points d'acupression et les méridiens sont stimulés selon les principes de la MTC, et un rouleau de jade (très frais) est passé sur l’ensemble du visage - il aurait une action régénérante et stimulerait la circulation de la lymphe. Le cuir chevelu n'est pas oublié, sans huile donc ;), pour une détente parfaite.
Le soin dure 1 heure, il coûte 76€. Le résultat est net : visage repulpé, ridules lissées, l’ensemble beaucoup plus détendu. On a vraiment meilleure mine ! Après, est-ce durable... ? Probablement pas. Mais c'est très bien parfois de se remonter le moral en se remontant les traits !

Si vous avez des expériences de massage chinois, des bonnes et mauvaises adresses, n’hésitez pas à nous le dire en commentaire !

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21 commentaires:

  1. FAUT QUE J'Y AILLE !!! hum pardon :)

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    1. Hé bien vas-y, tu ne le regretteras pas.

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  3. Quand j'en fait en Chine, ils les font aussi habillé sans huile

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    1. Possible, oui. :) Ou alors ce sont des massages thai réalisés par des chinois comme ici des spas à la française s'inspirent des points de MTC ? :P
      En France des massages chinois habillés ça ne me dit rien, ça doit se faire aussi mais ce n'est courant.

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  4. Totalement d'accord avec toi !
    Je suis archi fan de la Maison du Tui NA et récemment, j'ai (re) découvert le Lanqi et j'ai entièrement revu mon 1er jugement !
    Bref, j'en ferais toutes les semaines si je pouvais ^^
    Gros bisous !

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    1. Ah toi aussi tu 'atais un poil mitigé sur Lanqi la 1ère fois ? C'était dans un des apparts, je suppose. Je pense qu'ils font plus attention maintenant, en tous cas le Spa montre qu'ils ont bien intégré les exigences françaises !

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  5. moi j'aimerai bien qu'ils viennent s'installer à Lille, je serai cliente ! Je n'ai testé que Lanqi mais je sais que Tui Na est pas mal aussi (tonique, parait-il :) alors viendez viendez à Lille !

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    1. Poke Madame Lanqi : un salon dans l'est parisien (Bastille ou République par ex ?), un à Lille s'il vous plaît :).

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  6. Ce que je crains toujours avec des massages un peu trop énergiques, c'est que l'on me fasse claquer des petits vaisseaux, ce qui laisse des marques bien disgracieuses sur la peau. Mais sinon, oui je suis très tentée par les massages chinois bien que n'ayant jamais essayé mais par contre coutumière de longue date de l'acupuncture qui est aussi une thérapeutique chinoise très ancienne.
    Merci Sophie pour les bonnes adresses.

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    1. En général les masseurs te demandent avant le massage quel type de pression tu souhaites, et je ne pense pas que ça puisse faire pêter des petits vaisseaux quoiqu’il en soit; Des rougeurs éphémères voire des bleus, ça peut arriver, mais ça s'arrête là !
      En fait il y a plein de points communs entre l'acupuncture et ces massages, donc ça devrait te plaire.

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  7. Aucune expérience dans les massages chinois, mais ça donne envie !

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    1. Go go go !!
      (mais un bon, hein, renseigne toi bien)

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  8. Je suis déjà allée à la Maison du Tui Na et je n'en ai pas eu une super expérience: le masseur ne parlait quasiment pas le français, et en tout cas pas assez pour comprendre qu'il fallait qu'il adoucisse un peu le mouvement! J'ai eu mal, et je n'y suis pas retournée.
    En revanche, il y a un petit salon en bas de chez moi qui fait des massages chinois géniaux ^^ C'est vrai que c'est nettement plus agréable que les massages thaï (en tout cas sur le moment, parce qu'on en ressent aussi les bienfaits après).

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    1. C'est un des principaux problèmes dans les salons de massage chinois : la barrière de la langue. C'est vrai que quand tu es invitée pour tester un massage, ils doivent faire attention à te mettre quelqu'un qui puisse répondre à test questions. La fois où je suis allée de moi-même au salon Lanqi, la fille ne parlait vraiment pas bien le français non plus, et d'une manière générale, dans les petits salons, c'est souvent pareil. Tu as de la chance d'avoir trouvé un salon juste en dessous de chez toi, moi j'ai déjà essayé au pif et c'était horrible...

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  9. Bonjour,
    J'ai testé aujourd'hui sur tes conseils Lanqi dans le 15e, et j'en suis ravie!
    La masseuse était très douce et très à l'écoute, j'ai eu l'impression pendant 1h30 d'être dans "de bonne mains".
    Merci beaucoup d'en avoir parlé!

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  10. Je me suis fait la même reflexion récemment. J'ai 2 salons tout près de chez moi, que je fréquente régulièrement: un thaï et un chinois. Et je vais de plus en plus chez les Chinois. Comme toi, j'apprécie le côté thérapeutique, la précision, et le fait que, même si ça fait mal sur le coup, après, ça fait un bien fou. Pas de musique, cadre pas terrible, mon masseur, Tony, n'est pas très souriant - mais qu'importe. Je precise que mes Chinois massent également sans huile, et, sur la plupart des zones, mettent un fin tissu entre leurs mains et ma peau.
    Mais, de temps, en temps, j'aime quand même bien aller chez mes Thaï, pour un moment plus relaxant - j'adore quand la proprio me reconnaît, me fait un grand sourire, incline la tête et me demande, avec son adorable accent "How have you beeeeeen?" :) Malheureusement je n'ai pas réussi à trouver à Sydney un massage thaï exactement comme en Thaïlande, où on t'étire beaucoup - c'est vraiment ce que j'aime dans le massage thaï!

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    1. C'est justement ce que je n'aime pas dans les massages thai, les étirements !!! Surtout les doigts, argh.

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