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jeudi 3 novembre 2016

COMMENT J'AI SAUVÉ MA PEAU BRÛLÉE AU SECOND DEGRÉ AVEC DE LA CIRE DÉPILATOIRE

(je vous ai entendus dire "ouch")
(oui ça fait mal)
(mais reprenons dans l'ordre, shall we ?)


Un dimanche matin, j'ai fait chauffer au micro-ondes ma Cire Divine Nair, celle à laquelle je suis fidèle depuis mon stage de fin d'études au labo Santé Beauté qui détient cette marque parce que je n'ai jamais trouvé mieux, et au bout d'une minute environ, elle a commencé à sentir le cramé. C'était seulement la 2ème fois que je l'utilisais, il y en avait encore presque à ras bord, et ça m'a surpris parce que d'habitude elle met bien plus de temps à chauffer.

Moyennement réveillée, je l'attrape pour voir ce qu'il en est, et comme le micro-ondes est placé un peu en hauteur et que la cire était beaucoup plus liquide que ce à quoi je m'attendais, ça n'a pas loupé, j'en ai mis partout.

Sur le plan de travail, sur les façades des meubles, sur la parquet... Sur mon pouce.

Environ 2 cm sur 3 de cire brûlante sur le pouce gauche.

Alors oui, ça fait mal, mais le plus douloureux c'est de prendre une décision cruciale en quelques millisecondes :
  • Option A : je laisse la cire refroidir. Cela reviendrait à l'arracher quand elle aura bien bien bien adhéré à la peau qui elle-même, sous l'effet de la brûlure, aura eu le temps de se décomposer.
  • Option B : je l'arrache tout de suite tant que la peau est encore à peu près dans son état normal.
(je précise que ce n'était pas de la cire orientale au sucre ou miel et qu'elle ne se dissout donc pas dans l'eau)

J'ai choisi le petit B. Bonne ou mauvaise solution, je n'en sais rien mais j'ai eu 3 millisecondes pour réfléchir et c'est ce que mon cerveau m'a instinctivement dicté.

J'ai tiré sur la plaque de cire le plus rapidement possible.

L'intégralité de l'épiderme est parti avec. L'épiderme, vous savez, la couche supérieure de la peau, celle qui pèle et se renouvelle en 4 semaines.

J'avais donc vue directe sur mon derme, bien rouge comme le steak saignant qu'on nous sert au restaurant. Vision d'horreur. Halloween en avance.

Que fait-on après ça ? On applique du lait, du gras ? C'était une brûlure importante - pas quand même suffisamment pour aller aux urgences (j'ai vérifié sur Internet), mais je ne voulais pas faire n'importe quoi. 

Premier (bon) réflexe : le 15-15-15. 15 minutes sous de l'eau froide (15°) à 15 cm de la brûlure.

Ce qui va limiter l'ampleur de la brûlure, soulager, c'est la règle n°1 à suivre quand on se brûle.

Puis coup d’œil sur la notice de la cire épilatoire : aucune indication du protocole à suivre en cas de brûlure, aucun numéro de téléphone clients. Alors que c'est un accident domestique qui arrive souvent, non ? En revanche, ils écrivent bien partout en gros de faire attention à ne pas surchauffer la cire, de la laisser poser 3 minutes au micro-ondes après chauffage avant de l'utiliser, de ne pas placer la cire au milieu du plateau tournant mais en décalé (vous saviez ça, vous ?)... Mais RIEN sur la démarche à suivre si on se brûle.

La main gauche sous le robinet d'eau, je tape tant bien que mal "brûlure cire dépilatoire" sur Google. Je scrolle, je scrolle... je ne trouve rien de très convaincant, en tous cas de très "sérieux" sur un site sérieux sur mon cas particulier : brûlure avec arrachage total de l'épiderme.

Je cherche alors quelle est la pharmacie de garde (on est dimanche, rappelez-vous) et heureusement que je suis à Paris car il y en a une pas très loin.

Là bas on me dit qu'il n'y a qu'une seule chose à faire pour le moment : des pansements au tulle gras, c'est à dire des compresses de gaze stériles imprégnées de vaseline. à 15€ les 10 (-_-). A changer tous les jours (je devais en réalité le faire matin et soir) en pensant entre 2 pansements à nettoyer la plaie avec de l’antiseptique (en spray car je ne pouvais pas toucher ma peau détruite sans risquer de la transformer en chair à saucisse).

Je vous passe les détails mais les 5 premiers jours, aucune cicatrisation n'était visible, voire même pire, ça se recouvrait d'une couche jaunâtre, ce n'était en tous cas pas joli joli à voir, et par hasard un soir j'ai croisé une infirmière à qui j'ai montré mon pouce et qui m'a dit que ce n'était pas tout à fait normal et qu'il valait mieux que j'aille voir un médecin. Parce que le derme était encore visible, rouge et suintant, et que l'épiderme ne semblait pas trop pressé de se reconstituer.


Je me suis dit que j'irai le lendemain et puis j'ai eu une illumination : la lumière rouge à 630 nm est cicatrisante.

Pourquoi n'y ai-je pas pensé plus tôt ?? Je connais bien le sujet, j'ai bossé dessus pour Talika, qui vend des devices de Light Therapy avec des LED de couleurs différentes pour traiter différentes problématiques de peau : rides, taches, boutons... Ils ne disent pas que la lumière rouge est cicatrisante parce que c'est un bénéfice d'ordre pharmaceutique et non cosmétique mais moi je le sais, j'ai vu les études, j'ai lu de la bibliographie scientifique à ce sujet, et j'ai déjà observé son efficacité sur une coupure profonde disparue en 8 jours chrono.

L'un des avantages du traitement par la lumière qu'aucun autre traitement cicatrisant n'a : elle ne nécessite pas de contact avec la peau. Tu places l'appareil à 2 cm de ta blessure et c'est bon.

C'est donc ce que j'ai fait ! Le soir même. 6 minutes d’affilée de Light Duo+ Talika réglé sur la lumière rouge.



Et vous ne me croirez peut-être pas, mais en une nuit, UNE SEULE NUIT, tout a changé : l'épiderme était revenu, certes très fin et encore rougi, mais bien mat, plus du tout luisant comme une muqueuse à vif. Hasard, coïncidence ou réel bénéfice ? Je penche pour un réel bénéfice, éventuellement doublé d'un peu de bon timing dans le processus de cicatrisation.

Ce soir là, j'avais également tenté d'appliquer un prototype de crème qu'un de mes clients est en train de développer, un truc tout simple avec un actif particulier dont j'avais déjà pu voir des avant / après issus d'une étude clinique et qui semblaient prometteurs. Je ne peux pas vous en dire plus mais cet actif semble être un régénérant cutané hyper puissant, donc j'ai essayé sur une microzone de pouce. Ça a picoté car la peau était encore à vif, donc je l'ai vite rincé. Mais le lendemain matin, comme l'épiderme était revenu, j'ai retenté la crème. Et là c'était bon. Pas de picotements.

Les jours d'après, j'ai suivi ce protocole, matin et soir :
  • Nettoyage de la plaie avec un spray d'Antiseptique Incolore Mercurochrome
  • Attente de 5 minutes pour que le produit agisse.
  • Spray d'Eau Thermale de Vichy (parce que les minéraux c'est bon pour aider à régénérer).
  • 3 minutes de lumière rouge Light Duo+ Talika.
  • Application de cette crème magique dont je ne peux pas encore parler (à commencer quand l'épiderme est un peu reconstitué, pas avant).
  • "Aération" de la blessure pendant 1 heure ou 2 dans un environnement propre (pas dehors ou dans le métro).
  • Pansement avec tulle gras.


1 semaine plus tard, tout était parfaitement cicatrisé. 

A part une rougeur qui persiste encore (on est 3 semaines plus tard). mais la peau est nickel, avec ses microsillons, alors que j'avais peur qu'elle ne reste lisse et un peu brillante comme ça arrive souvent avec la cicatrisation de blessures profondes. Je suis RASSUREE.
 
Aujourd’hui, j'ai abandonné depuis longtemps les tulles gras et les pansements, je continue avec Light Duo+ de Talika, l'eau thermale Vichy et la crème magique. Et j'ai ajouté à ma routine cicatrisation le Cicafalte de Avène, un bon classique pour cicatriser quand la peau n'est pas à vif tout en l'isolant de l'environnement extérieur, qui fête d'ailleurs ses 15 ans cette année.

Voilà.

Vous savez quoi faire maintenant quand vous vous brûlez à la cire chaude !

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PS : je ne comprends toujours pas pourquoi la cire a surchauffé cette fois-là, je ne vous déconseille pour autant pas du tout la Cire Divine de Nair, elle reste la meilleure du marché, je pense que c'est plutôt mon four qui a déconné.

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dimanche 31 janvier 2016

POURQUOI IL NE FAUT PAS TOUJOURS SUIVRE LES CONSEILS BEAUTÉ / RÉGIME / FORME DES CÉLÉBRITÉS

Certain(e)s d'entre vous ont tendance à croire que pour être comme Gisèle, Gwyneth ou Kim, il faut suivre leurs bons conseils de nutrition, forme et beauté. Ça marche sur elles, pourquoi pas sur nous ?

Eh bien je vais vous expliquer pourquoi PAS sur nous. Même si vous le savez déjà, en réalité. Mais un petit rappel et/ou prise de recul ne feront de mal à personne.



Petit 1
D'abord parce que la plupart de ces personnes ne sont pas des "humains moyens".

Je parle là surtout des mannequins. Qui a naturellement le corps d'un top model ? 0,2% de la population ?? C'est pour cela qu'elles sont top models, ces grandes tiges. Elles ne sont pas dans la norme. Elles sont même souvent trop maigres, au sens médical du terme. Elles n'ont pas votre métabolisme. C'est génétique, vous n'y pouvez rien, vous n'aurez jamais leur corps fuselé. Et en plus les images que vous voyez d'elles sont la plupart du temps photoshopées.



Petit 2
Parce qu'ils n'ont pas le même mode de vie que vous. 

Les mannequins, comédiens et chanteurs sont obligés (au moins pour les premiers, de préférence pour les autres), dans leur cadre de leur activité professionnelle, d'être ultra-minces, musclés, "en forme" (ou en tous cas d'en avoir l'air), et cette occupation fait partie intégrante de leur emploi du temps quotidien. 
A part sur un tournage ou pendant les défilés, ils ont LE TEMPS de s'occuper de leur beauté / forme / minceur, et en plus, ils sont AIDÉS. 
Vous croyez qu'ils se lèvent de bon pied chaque matin à 5 heures en se disant : "Choueeeeette, une nouvelle journée commence, je suis ra-vie de me lever aux aurores, et après mon jus d'herbes trop mioum je serai ultra-excited de faire ma séance de méditation, ensuite yoga, puis running sur la plage woohoooo !!, et puis après je vais enchaîner avec quelques abdos-fessiers - j'ai trop hâte, manger une feuille de chou kale, aller chez mon facialist (ça veut dire l'esthéticienne en snob), chercher les enfants à l'école et jouer avec eux devant une horde de paparazzi le temps que suffisamment de photos de mon bonheur soient prises, et pour finir aller dîner avec mes copines célébrités au Château Marmont !!!". 
Non. Ils ont tout un tas d'assistants qui s'occupent de leur paperasse, leurs courses et leur nourriture saine, de nannies qui gèrent leur marmaille (et parfois fricotent avec Monsieur, too bad), de médecins esthétiques qui leur donnent l'air jeune et beau (ou pas...), de coachs qui les sur-motivent et probablement les engueulent un peu parfois pour qu'ils terminent leur série de pompes, de PR qui leur organisent des moments avec d'autres peoples pour que chacun booste la notoriété et l'image de l'autre... Et puis parfois des contrats qui leur disent noir sur blanc que si tu prends plus de 3 kg, t'es viré. Sans parler des éventuelles substances illicites qui les aident à tenir le coup.
Pendant ce temps-là, vous, vous enchaînez métro-boulot-dodo et tout le reste (les enfants, le ménage, les couses, les règlements des problèmes du quotidien, les repas chez les beaux-parents qui vous prennent tout le dimanche...). Vous la placez quand votre séance de 2 heures de sport quotidienne ?



Petit 3
Parce qu'ils ont vachement plus de sous que vous. 

Et peuvent se faire aider au quotidien, cf. petit 2.



Petit 4
Parce qu'ils se font parfois conseiller par des charlatans. 

La plupart des stars qui distillent leurs conseils vivent à Hollywood (au moins dans l'esprit) et Hollywood, c'est une industrie où le fric est roi et où dans son sillage fourmillent des centaines de bouffons assoiffés d'argent et de pouvoir. 
Mais ils sont malins, les bouffons. Pléthore de people tombent dans leurs filets. Combien d'entre eux ont été dévalisés par de véreux imprésarios ? Beaucoup. Dites-vous que pour un nutritionniste, facialist ou coach sportif (ou toute autre dénomination étrange qui sous-entend que le coach en question t'offrira une vie meilleure), c'est encore plus facile. 
Et même quand on est un "expert" un minimum renseigné et de bonne foi (esthéticienne, coiffeur, journaliste beauté...), on peut en raconter des bêtises au milieu de tout plein de conseils censés. En y croyant dur comme fer, parce qu'on l'a entendu d'une personne qui a su nous mettre en confiance. 
(d'ailleurs moi non plus je ne suis pas à l'abri de vous dire des conneries, mais j'y fais cependant très attention et j'ai suffisamment d'interlocuteurs sérieux et désintéressés pour me faire une opinion bien objective)




Petit 5
Parce que parfois, leurs conseils peuvent être du grand n'importe quoi ou pire, dangereux 

Et c'est souvent lié au petit 4, parce que les people n'ont pas de diplôme en cosmétologie, sport ou nutrition. 
Les pires conseils, les plus dangereux, sont ceux sur sur les régimes alimentaires. NE LES SUIVEZ SURTOUT PAS. Jamais. Les régimes Mayo, paléontologie, groupe sanguin et horoscope : no way.
Ensuite, il y a les mauvais conseils qui ne sont pas bien graves en soi et me font plutôt rire, et qui soit ne servent à rien, soit sont l'inverse de la réalité biologique. Par exemple il y a quelques semaines j'ai lu que une über-people (je crois que c'était Kim K mais je n'arrive pas à retrouver la référence sur Internet...) (EDIT : on me dit en commentaire que c'est Kendall Jenner, la sœur de Kim, donc) conseillait de ne surtout pas appliquer sa crème de jour, son sérum ou son écran solaire sur les sourcils car ça les empêchait de croître, alors qu'en réalité c'est tout l'inverse, la partie vivante du sourcil est le bulbe pileux, ce sont des cellules cutanées, et mieux vous vous en occupez (hydratation, protection, apport d'actifs anti-âge), plus ils seront en forme et bien ancrés dans leur bulbe.
Ah et sinon Gwyneth Paltrow a déjà conseillé sur son blog Goop de se nettoyer l'utérus à la vapeur.... Entre autres idioties, parce qu'elle semble très douée en la matière. Soyez prudents.




Petit 6
Parce qu'ils sont juste différents de vous.

Donc les astuces qui fonctionnent sur eux ne marcheront pas forcément sur vous. Tout comme les conseils de vos meilleures amies ne seront pas non plus forcément les plus pertinents pour vous. Et ceux que je vous donne moi-même sur ce blog ne seront pas obligatoirement adaptés à votre cas (c'est pour cela que je fais bien attention à préciser à chaque fois ma nature de peau ou de cheveux pour vous orienter, mais bon, même avec des types de peaux / cheveux similaires, on n'aura pas toujours le même résultat). 


Je suis sûre que je pourrai encore trouver un petit 7 voire un petit 8 mais je vais m'arrêter là, c'est déjà pas mal. Ah non, une dernière chose : évidemment, tout n'est pas à jeter dans les bons conseils de nos amis people, certains sont même plutôt bons, notamment pour les livres de conseils écrits par des personnalités, elles sont quand même dans ce cas souvent bien "cadrées" par de vrais professionnels. 

Mais gardez votre esprit critique, SVP, surtout au sujet des innombrables astuces beauté / forme / régimes de stars qui fleurissent sur les sites web pour attirer le clic.


BISOUS !

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