THALASSO THALAZUR PORT-CAMARGUE : TESTEE & APPOUVEE !

Il y a quelques jours, je vous faisais découvrir l'environnement du centre de thalassothérapie Thalazur Port Camargue (hôtel, restaurant, tourisme...). Si vous ne l'avez pas lu, c'est par ici.

Aujourd'hui, attardons-nous sur les soins. Car on y va surtout pour ça, non ?

L'AQUAGYM

Ce fût nôtre toute première activité le matin du premier jour. 

Franchement, je pensais que ça n'allait vraiment pas être mon truc et je traînais un peu des pieds pour y aller, et puis Laura m'a motivée et finalement c'était plutôt rigolo, pas ennuyeux, pas trop dur, et on se sent bien en sortant de la séance, délié, délassé, prêt à affronter la suite. 

L'ENVELOPPEMENT D'ALGUES

Ça je connais bien, c'est un incontournable de la thalasso. On vous applique une pâte d'algues plus ou moins odorante (ici peu odorante, ouf) sur l'ensemble du corps, on vous cellophane, on vous enveloppe dans une couverture électrique chauffante, vous ressemblez à un maki, on vous laisse seul dans la pièce et hop, c'est parti pour 17 minutes de marinade. Pourquoi 17 ? Je ne sais pas mais ça a l'air d'être toujours 17. Pour faire passer le temps, j'ai essayé d'en profiter pour me mettre en mode "pleine conscience", me concentrer sur ma respiration en comptant les inspirations / expirations, mais seule je ne suis pas très douée pour le faire, je me déconcentrais tout le temps. Suggestion pour Thalazur : pourquoi ne pas proposer à vos clients de passer une bande audio de méditation pendant l’enveloppement ? 

LE BAIN HYDROMASSANT

Un grand classique là encore : vous barbotez dans une baignoire d'eau de mer chauffée et souvent additionnée d'huiles essentielles, et un programme automatique de jets d'eau vous masse tout le long du corps. Plutôt agréable. Relaxant. Et "reminéralisant", mais ça c'est impossible à ressentir !

LA DOUCHE HYDROMASSANTE

Celle-ci, je ne la connaissais pas... C'est un massage hydromassant mais à sec. Oui. Je vous explique : vous vous allongez sur une sorte de matelas bien étanche et sous le matelas on vous envoie des jets d'eau pré-programmés, un peu comme dans la baignoire hydromassante mais sans contact avec l'eau. Très rigolo. Et décontractant.

LE "GOMMAGE DELICIEUX POLYNESIA"

Cela fait 2 mois que j'ai fait cette cure thalasso et sincèrement, je ne me souviens pas bien du gommage. Je crois - oui, c'est ça, qu'il était réalisé avec du sable (de Bora Bora, ou de Tahiti, ou je ne sais de quel endroit paradisiaque) et qu'il était assez costaud : les particules de sable ne sont pas rondes et lisses, et elles sont assez grosses par rapport à d'autres particules que l'on peut retrouver dans des soins exfoliants (ce qui me convient mais peaux sensibles, attention). Bien sûr, l’esthéticienne nous prévient avant de démarrer le gommage, et il ne faut surtout pas hésiter à lui dire si c'est trop "décapant", elle est là pour adapter ses pressions à votre propre sensibilité, et n'a aucune envie de vous faire souffrir. Je me souviens sinon que je suis sortie de ce soin avec la peau particulièrement douce.

LE MASSAGE BALINAIS

Là non plus je ne m'en souviens pas bien (j'aurais dû prendre des notes mais je ne pensais pas mettre autant de temps à écrire cet article...). Il devait être agréable, bien exécuté, sans être complètement extraordinaire. C'est fou, je ne m'en souviens plus du tout. Il y a d'autres massages à la carte, vous pouvez choisir celui qui vous tente le plus, et même pour les séjours thématiques je pense que vous pouvez "négocier", dans la mesure du possible, un type de massage plutôt qu'un autre.

LE SOIN THALGO "OXYGENE MARIN"

Ah. Le soin visage qui fâche. L’esthéticienne faisait bien son boulot, rien à dire, mais les produits étaient peu sensoriels et parfois trop agressifs. De mémoire - parce que là encore elle me fait un peu défaut, la mousse démaquillante collait beaucoup, et zut, je ne me souviens plus des autres détails sauf de ce masque électrique chauffant que l'on vous laisse 15 ou 20 minutes sur le visage pendant que l'esthéticienne a quitté la cabine, tellement désagréable que je l'ai carrément retiré au bout de quelques minutes, et pourtant je ne suis pas claustrophobe ou douillette... Et pour un soin de ce "standing", on s'attend quand même à ce que l'esthéticienne reste pendant la pose du masque et en profite pour vous masser les mains, ou le cuir chevelu, ou que sais-je... Ce n'est pas de sa faute ou de celle du centre Thalazur, elle n'a fait que suivre le protocole Thalgo et l'a très bien fait d’ailleurs, on sentait l'expérience au bout de ses doigts. Sinon le soin était quand même plutôt efficace et mon visage bien lumineux. Pour votre information, il est retiré de la carte et remplacé par un autre, Je précise que Laura et Teddy ont eu les mêmes impressions que moi : tous les soins de la thalasso très bien, sauf celui-ci.

En conclusion... C'est un joli centre, très agréable, très pro, un peu isolé mais pas trop... vous y ferez du bien à votre corps et votre esprit !

(à partir de 642 € en promo les 6 jours / 6 nuits / 24 soins)

www.port-camargue.thalazur.fr

WEEK-END THALASSO : PRENDRE L'AIR EN CAMARGUE !

Une petite thalasso en Camargue, ça vous tente ? Oui, bien sûr. Alors je vais vous raconter mon week-end de 3 jours passés au Thalazur Port-Camargue début novembre.

Thalazur, je connaissais déjà, et j'avais vraiment aimé, j'avais été il y a 3 ans dans leur centre de Bandol (mes revues à relire ici, ici et là). Ils ont 8 centres de thalassothérapie sur les littoraux français (Saint  Jean de Luz, Arcachon, Cabourg...).

Du coup, quand on m'a proposé de refaire une petite cure, avec en plus (!!) Laura-de-LoDoesMakeup et Teddy-de-Planète-Beauté, je n'ai pas hésité une seconde - vous imaginez bien, surtout qu'au mois de novembre c'est la période où on a le plus besoin de faire une pause et d'aller prendre l'air.

Nous sommes donc partis tous les trois un vendredi en fin d'après-midi, direction Nîmes, aux portes de la Camargue.

L'HÔTEL

Il ressemble à un paquebot échoué sur la plage de sable fin au bout, tout au bout de Port Camargue, commune du Grau-Du-Roi, là-bas vers la Plage de l'Espiguette, la plus grande plage d'Europe avec ses 10 km de longs.

L'hôtel a été en partie rénové récemment, et il n'a pas ce côté parfois un peu désuet des hôtels de thalassothérapie. Il n'est pas non plus trop chic, trop intimidant. On s'y sent bien. 

 

Les chambres sont simples, agréables, avec balcon suffisamment spacieux pour s'y installer face aux éléments. La mienne avait vue sur mer.

Le restaurant, au 6ème étage, a une top vue panoramique sur la plage et le port.

Les plats sont de saison, frais, bons, bien exécutés, le petit déjeuner gargantuesque.

 

Le personnel de l'hôtel est souriant, aux petits soins, de bon conseil... Et c'est très important pour que l'on puisse vraiment se laisser aller et profiter au maximum des bienfaits de la thalassothérapie.

Si vous n'êtes pas motorisé, vous pourriez vous sentir un peu loin de l'animation du centre-ville, surtout hors-saison puisque les navettes sont suspendues. Ou alors, au contraire, comme nous, en profiter pour vous couper un peu du monde et ne vous déplacer qu'à cheval ou à vélo !

LA RÉGION

Comme nous n'avions donc que nos mollets pour nous déplacer et 3 jours sur place avec un emploi du temps chargé, nous n'avons pas pu jouer les über-touristes, mais nous avons quand même choisi de faire tous nos soins le matin pour avoir les après-midi de libres.

Le samedi après-midi, nous sommes allés à Aigues-Mortes (25 km aller-retour à vélo - c'est faisable, même pour des urbains comme nous qui ne vélotent qu'une fois tous les 2-3 ans), ville-musée fortifiée à forte importance historique sous Saint Louis et ses croisades - tout cela vous dit quelque chose, oui.

Nous avons aperçu au loin les fameuses salines exploitées par la marque de sel La Baleine (vous saviez que la source Perrier était également dans le coin ? #MinuteCulturelle).

 

Au retour, nous avons eu la chance de voir quelques flamands roses... ♥

... et un magnifique coucher de soleil.

(j'ai un style très scolaire, aujourd'hui, j'ai l'impression d'être une enfant de CM1 qui écrit une carte postale de colonie de vacances à ses parents, vous ne m'en voudrez pas ? :))

Le lendemain, nous avons repris les vélos pour aller faire 2 heures de cheval sur la Plage de l'Espiguette... et nous avons rencontré quelques moustiques-tigres pas sympas du tout  (oui, début novembre ils sont encore là et leurs piqûres sont terrrrrribles. -_-)

Le lundi après-midi, avant de nous déposer à la gare, Pascal le taxi envoyé par Thalazur et dont je vous conseille les services (coordonnées ici), qui avait compris notre soif de culture (... vu qu'à l'aller on l'avait harcelé de questions sur l'histoire du coin et les choses à voir), nous a offert un arrêt-culture devant les Arènes de Nîmes, très impressionnantes.

A suivre dans un prochain article : les soins thalasso de Thalazur Port-Camargue !

+ d'infos :

port-camargue.thalazur.fr

ET SI VOUS (VOUS) OFFRIEZ UN MOMENT DE BEAUTÉ / BIEN-ÊTRE ? (bons plans -15 à -50% inside)

Je vous ai déjà donné quelques idées-cadeau pour Noël : pour les hommes, les enfants et les ados (ici), pour les femmes (là), et à moins de 10€ (ici). Noël, c'est aussi l'occasion d'offrir ou se faire offrir des prestations beauté / bien-être dont on profite rarement, par manque de temps ou de budget.

Voici donc quelques bonnes adresses de thalassos, spas et instituts, testées et approuvées par mes soins, en région parisienne, à Lyon, Bordeaux, Pornic, Bandol, Port Camargue et l'Île de Ré. Mes préférées parmi toutes celles que j'ai testées. 

Et en fin d'article, je réserve aux lecteurs de (dé)maquillages une offre spéciale Zensoon pour des prestations instituts, spas, nailbars et coiffeurs. :)

(cliquez sur les noms des salons/spas/instituts/thalassos pour (re)lire mes revues)

L'Arbre à Sens

Pour des rituels de massage thaïlandais extraordinaires. Situé au centre de Paris, pas loin du Louvre, un petit spa complètement dépaysant. C'est une adresse que je conseille souvent pour les cadeaux, et que tous ceux qui ont essayée ont adorée - d'ailleurs rien que le coffret-cadeau vaut le coup, une belle boîte à chapeau rouge remplie de fleurs et fruits séchés. 

L'Institut Anne Sémonin

Peut-être le meilleur institut de Paris. Tout y est raffiné, les techniques de soin sont minutieuses, les produits sont efficaces, l'accueil très agréable et l'endroit plutôt confidentiel et intime (2 cabines). On a l’impression d'être un VIP mais sans être trop intimidé. 

Le Spa Valmont de l'Hôtel Meurice

Pour se prendre pour un prince, une princesse. Situé dans un hôtel 5 étoiles donnant sur le jardin des Tuileries, juste à côté de l'excellent salon de thé Angélina, le Spa Valmont est lui aussi plein d'étoiles. Et les prestations pas aussi chères que l'on puisse imaginer, d'autant plus que l'on peut aussi profiter gratuitement du hammam et du spa (et du cadre exceptionnel...).

Le spa de la Villa Majestic

Du côté des Champs-Elysées, dans un hôtel moins connu que le précédent, mais avec des prestations tout aussi chics et raffinées. Les soins sont concoctés par la marque d'institut Matis, et on peut également profiter de la piscine et du hammam.

Le Spa Lanqi

Pour les adeptes des bons massages chinois à prix très corrects mais dans un cadre moins cheap qu'un salon de massage de quartier. La déco est très... chinese style, donc authentique ;), les masseuses bien formées et expérimentées. Plusieurs adresses à Paris et région parisienne.

La Maison du Tui Na

L'alternative au précédent, tout aussi bien, quasiment au même prix, sur Paris, Lyon et Bordeaux. Un bon mix de fond de médecine traditionnelle chinoise et de forme occidentalisée pour plaire au plus grand nombre.

Alliance Pornic
Une thalasso comme on les aime, ayant updaté son offre thalassothérapie et intégré des prestations spa, donnant sur la plage, pas loin du joli centre-ville (très touristique) de Pornic en Bretagne-Sud. L'occasion également d'aller visiter la région : îles de Noirmoutier et d'Yeu, Nantes... Ils font régulièrement des réductions sur les séjours, jusqu'à -40%, notamment en basse saison.

Thalacap Île de Ré
La thalasso familiale par excellence, tout sauf snob, plus accessible que la plupart des autres, avec un accueil chaleureux, beaucoup de sérieux dans les soins, et puis l'Île de Ré, quoi !! Tous les mois, des ventes flash de séjours à -50%.

Thalazur Bandol

Une thalasso dans un hôtel 5*, le comble du luxe ! Les prestations sont à la hauteur, thalasso, spa, personnel, chambres... et restaurant (Dieu qu'on y mange bien !). Située en ville par contre, donc moins "oxygénante" que d'autres. Ici aussi des offres promotionnelles régulières, notamment en basse saison.

Thalazur Port-Camargue
C'est la dernière que j'ai faite, je n'ai pas encore écrit d'article, mais vraiment c'était top, avec mention spéciale pour le personnel, les soins thalasso, le restaurant panoramique et plutôt bon, la situation sur la plage et assez loin de tout, ce qui vous oblige à prendre le vélo ou le cheval si vous n'êtes pas motorisé, et ça ça fait beaucoup de bien aussi !

Et si vous voulez laisser le choix à la personne gâtée de sélectionner elle-même la prestation qui lui fera le plus plaisir ?

Zensoon

• Parce qu'ils ont 817 partenaires en région parisienne, lyonnaise et bordelaise.
• Parce que le catalogue de prestation est vaste : spa, instituts, salons de coiffure, nailbars...
• Parce que vous pouvez vous faire guider par les avis de clients pour choisir une prestation.
• Parce que les cartes cadeau démarrent à 10€.
• Parce qu'ils ont quelques partenaires hyper chics (le coiffeur Raphaël Perrier, par exemple).
• Parce qu'il y a souvent des promotions, notamment pour les heures creuses mais pas que.
• Et parce que vous allez avoir -15% de réduction, cumulables sur les offres promotionnelles déjà en cours (= super bon plan), si vous réservez avant le 31 décembre avec le code DMAQUILLAGES (attention sans le "é", ne vous plantez pas).

N'hésitez pas à donner à votre tour en commentaire vos bonnes adresses spa / instituts / coiffeurs dans toute la France !

MA THALASSO "MAGNESIUM MARIN" SUR L'ILE DE RE

L'autre jour, je vous parlais du centre Thalacap de l'Ile de Ré où j'ai passé un excellent week-end thalasso. Mais je n'étais pas entrée en détails dans les soins. Je vous raconte !

  

Je vous parlerai d'abord de la fameuse "huile de magnésium", puis de ce que j'ai envie d’appeler "Ma cure d'eau", c'est à dire la partie vraiment thalasso à base de produits de la mer (eau de mer, algue, boue...), puis "Ma cure sèche", c'est à dire des soins plus spa, que l'on peut retrouver dans un peu tous les types d'instituts.

L'Huile de Magnésium

Tout d'abord, donc, l'une des particularités des cures Thalacap (Ile de Ré et Catalogne), c'est "l'huile" de magnésium marin. Je mets des guillemets parce qu'en fait ce n'est techniquement pas une huile, c'est... comment dire, une "eau de mer concentrée en magnésium",  ou un "fluide de magnésium"... Ça a vraiment la texture (très étonnante !) d'une huile sèche, un peu "grasse", mais c'est 100% aqueux, zéro gras en réalité là-dedans (très étrange, surtout pour moi qui ai été formée à l'analyse sensorielle pour évaluer les textures des produits cosmétiques). 

On extrait le chlorure de magnésium de l'eau de mer exactement comme on le fait avec le sel (qui est du chlorure de sodium), en faisant évaporer l'eau. D'ailleurs ça a une sorte de goût salé (j'ai goûté, oui, mais POUAH c'est particulier, quand même !!). Et du coup, c'est 100% naturel et sans additif : de l'eau de mer + du chlorure de magnésium, c'est tout.

Le magnésium, vous connaissez sans savoir exactement à quoi ça sert, vous savez que Hépar ou la confrérie des chocolatiers communiquent pas mal sur ses bienfaits, vous savez peut-être que quand vous avez la paupière qui saute, c'est probablement signe d'un manque de magnésium, ou que quand vous êtes un peu stressé ou que vous perdez vos cheveux, votre médecin vous prescrit du Magné B6.

La carence en magnésium est assez fréquente en France, elle toucherait les 3/4 de nos compatriotes.

(à cause de ce dernier mot, tout d'un coup j'ai l'image de Monsieur Chirac nous présentant ses vœux...) (à propos, connaissez-vous Jean-Jacques Chirac, le chat de Magali de Beauté Blog ? Il est TROP mignon, allez voir par ici)

Le magnésium intervient dans 300 réactions biochimiques de notre organisme. Il a notamment des propriétés antistress et permet de réguler les spasmes musculaires, crampes, fourmillements... Il joue un rôle dans la croissance et la régénération cellulaire et aide également à lutter contre la fatigue, les maux de crâne... Il aurait même des propriétés anti-allergiques (ça, je testerai pendant mon prochain rhume des foins). Et le magnésium serait mieux assimilé par l'organisme lorsqu'il est administré par voie topique (c'est à dire transcutanée) que par voie orale (par ailleurs, par voie orale, il n'est pas toujours bien digéré). Surtout quand on combine son application à un massage pour faciliter le passage dans le sang. Le magnésium marin de Thalacap est à ce jour le seul en France qui s'applique par voie topique.

Le Dr Perez, dont je vous avais parlé ici, a testé cette "huile" de magnésium marin sur une petite centaine de personnes, des clients réguliers de Thalacap. Et presque tous ont observé des résultats bien meilleurs que lors de leurs précédentes cures. Notamment sur la qualité du sommeil, les douleurs, le stress... Comme je vous le disais la dernière fois, les cures au magnésium ne seront officiellement lancées qu'en janvier prochain et déjà 50% de la clientèle vient spécifiquement pour cela, suite au bouche à oreilles des testeurs !

 

Ma cure d'eau

  

Quand on vient en thalasso, on a bien sûr droit à des soins comme la douche à jet, l'enveloppement d'algues, le bain d'eau de mer à remous...

Ici, c'est le Dr Perez elle-même qui met au point les protocoles de soin.

Habituellement (enfin, "habituellement", ce n'est que ma 3è thalasso...), ça me fait bailler d'ennui mais chez Thalacap, la douche à jet n'est pas juste une sorte de karchérisation basique mais suit un véritable protocole, l'enveloppement d'algues, sous couverture chauffante, peut se faire accompagner d'un exquis massage du visage (habituellement on vous laisse mariner dans votre cabine carrelée la lumière éteinte pendant 20 minutes et il ne se passe rien) (... et, détail important, chez Talacap on ne sent pas le suhi - ou pire, la marée !), le bain à remous est doublé d'un massage au jet directement dans la baignoire, et le modelage sous douche à affusion est suffisamment bien réalisé pour qu'on ne se prenne pas plein de gouttes d'eau de mer dans les yeux (ça pique) et l'esthéticienne non plus, ce qui lui permet de faire un vrai massage, pas juste nous caresser du bout des doigts parce qu'elle se fait éclabousser (ce que j'ai déjà vécu ailleurs).

Plutôt bien pensée, cette thalassothérapie. De quoi se réconcilier avec la discipline.

Et bien sûr, comme toute bonne thalasso qui se respecte, il y a aussi une piscine, un hammam, un sauna, un espace de remise en forme...

Ma cure sèche

J'ai aussi bénéficié de soins plus classiques, type "spa", même si Thalacap se défend de faire du spa pour le spa juste histoire de glamouriser un peu son menu de soin, non, eux ils veulent rester centrés sur le coeur de métier : la thalasso, et apporter en plus les classiques de l'esthétique et du modelage, sans trop de fioritures marketing.

J'ai eu le droit à un gommage au sel marin très scrupuleux, un massage du visage et du cuir chevelu "Shirodhara" sous filet d'huile de sésame chaud (que l'on nous fait couler sur le front, c'est très relaxant), un massage du corps "Abhyanga" (oui, on avait choisi avec l'esthéticienne - que je salut au passage si elle me lit - une dominance ayurvédique), et un modelage des pieds qui a tout juste manqué de me faire dormir.

Vous pouvez faire des cures d'un week-end (à partir de 185€ pour 5 soins, en demie-pension, c'est très TRES raisonnable) ou d'une semaine autour de 1000€ tout compris. La cure No Stress au magnésium marin coûte à partir de 1269€, la cure Dos & Articulations au magnésium marin à partir de 1179€...

ET SURTOUT. Surveillez bien la home page du site Internet Thalacap car une fois par mois, il y a de supers promos qui partent très vite (des cures week-end à -50% par exemple !!). Gardez le secret pour vous pour avoir plus de chances d'en bénéficier ;).

www.thalacap-iledere.fr

Egalement : www.thalacap-catalogne.fr

A lire aussi : Thalacap, la thalasso pas tout à fait comme les autres

THALACAP ILE DE RE, LA THALASSO PAS TOUT A FAIT COMME LES AUTRES

Si vous me suivez sur mes réseaux sociaux, vous savez que j'ai passé le week-end dernier sur l'Île de Ré au centre de thalassothérapie Thalacap.

Je ne sais pas trop par où commencer pour vous décrire cette expérience tellement j'en aurais à dire, donc ça risque d'être un peu fouillis, mais disons qu'on va démarrer par la spécificité du lieu et des traitements proposés, puis je m'attarderai plus en détails sur les soins dont j'ai bénéficié et leur incroyable "huile de magnésium" dans un autre billet.

Tout d'abord il y a une histoire humaine qui me plaît derrière la reprise de ce centre de thalasso il y a un peu plus d'un an. Pas de grand groupe ni de gros investisseurs américains anonymes, mais Jean et Marie Perez, un frère et une sœur à fortes personnalités, très impliqués, et très spontanés, aussi. Un duo atypique qui plaira ou ne plaira pas, si sincère qu'il est emprunt parfois d'une certaine "maladresse" dans son discours, mais justement, moi ça me convient très bien ce côté nature, car on sent une réelle authenticité, un réel engagement, un enthousiasme incroyable pour faire bouger les choses, et - c'est rare - une absence totale de langue de bois, avec reconnaissance assumée de certaines faiblesses actuelles de Thalacap ("... mais on y travaille !").

Il y a 3 ans, le Thalacap de Banyuls sur Mer était à vendre, enfin si j'ai bien compris, plus ou moins destiné à une fermeture définitive. Les salariés ont tenté de sauver l'entreprise via la création d'une SCOP (ces sociétés dont les salariés sont les associés majoritaires), mais le projet n'a pas abouti. Marie Perez, le médecin de l'établissement, a alors décidé de reprendre l'affaire à son compte. Ce qui ne s'est pas avéré très aisé car avec un budget fort limité, elle s'est parfois retrouvée à mettre la main à la pâte au sens strict du terme, par exemple à repeindre des murs devant ses anciennement-collègues-et-nouvellement-salariés ébahis (et donc quelque part forcément remotivés par sa propre motivation). Au bout d’un an, l'entreprise qui faisait plusieurs centaines de milliers d'euros de perte chaque année s'est retrouvée à l'équilibre, au bout de deux ans, elle faisait même un peu de bénéfices.

C'est alors que le Thalacap de l'Île de Ré s'est retrouvé dans la même situation que son cousin catalan. Et Jean, le frère de Marie, qui n'avait jamais touché à la thalasso de sa vie, a racheté l'affaire et gère maintenant l'établissement depuis un peu plus d'un an. Le frère et la sœur ont mutualisé leurs expériences, et si les établissements sont indépendants, ils bénéficient de la même philosophie, des mêmes protocoles de soins, des mêmes innovations.

Pourquoi je vous raconte tout ça ?
Parce que ça en fait un centre de thalasso absolument atypique.

Si vous cherchez le grand luxe, des serveurs au garde à vous, des chambres design avec vue, une cuisine 5 étoiles, une tranquilité absolue, Thalacap n'est pas trop fait pour vous. N'y allez peut-être pas en voyage de noces, par exemple.

Si au contraire vous préférez les thalassos décontractées mais efficaces, ou que vous aimeriez bien faire une cure mais que ces endroits vous semblent un peu "élitistes", "froids", que vous auriez l'impression de ne pas y être totalement à votre place, BINGO.

Thalacap Ile de Ré est un établissement 3 étoiles (les thalassos en ont souvent 4 ou 5) qui fait la part belle au "fond", c'est à dire à la qualité des infrastructures cachées (tuyautages et compagnie), aux soins et à l'accueil des clients, et, pour le moment, un peu moins à la "forme". Disons que Jean Perez a hérité d'un centre délaissé depuis des années avec déco d'origine "since 1992", qu'il commence bien sûr à la revoir (20 chambre liftées cette année - pas la mienne, vous le verrez sur la photo), mais que tout cela coûte bien cher et prendra un peu de temps car souvenez-vous, c'est une entreprise familiale qui ne peut pas mettre 15 millions d'euros d'un coup dans la rénovation.

(une chambre "dans son jus")

(une chambre "home-stagée" (c) TheTrendyGirl)

Je vous rassure, tout est quand même parfaitement propre, suffisamment spacieux, agréable et la cuisine est plutôt bonne (et fraîche ! Marie Pérez a fait virer les surgelés). Le personnel est vraiment aux petits soins, très avenant, et parfaitement formé. C'est simple, sans prétention, et on passe un séjour incroyablement relaxant (malgré - pour certains - la vue de la chambre sur le parking ;)).

La philosophie de l'établissement : revenir à son cœur de métier, la thalassothérapie. C'est à dire utiliser les richesses de la mer - eau, sel, oligoéléments, algues, plancton... - pour apporter un mieux-être global. Et contrairement à beaucoup d'autres thalassos qui essayent de rajeunir et glamouriser leur image pour recruter de nouveaux clients, ne pas (trop) céder aux sirènes à la mode du spa et ses modelages exotiques à la pulpe de coco. Avec un médecin à la tête de la double-entreprise Thalacap Ré / Catalogne, tout cela est plutôt logique, et ça tient plutôt bien la route.

Dans cette optique, le Dr Perez a étudié un peu tous les éléments marins utilisables dans des protocoles de soin (sauf les animaux ! ce n'est pas demain que vous pourrez bénéficier d'un enveloppement à la crème de moules) et s'est plus particulièrement penchée sur le magnésium marin. Je ne vous en dis pas plus pour l'instant mais sachez que les soins à l'huile de magnésium ne sont pas encore officiellement lancés que déjà la moitié des curistes viennent pour cela, suite au bouche à oreilles de la petite centaine de "cobayes" qui les ont testés en phase expérimentale depuis quelques mois.

Last but not least, on est sur l'Île de Ré. L'ILE DE RE. Dans sa partie la plus "sauvage". Pas loin du mignon village d'Ars-en-Ré. Vous avez la mer à 300 m, des vélos à disposition pour aller vous balader entre les marais salants ou jusqu'au Phare de la Baleine, vous bénéficiez du célèbre micro-climat de l'île (bon, ok, on voit sur les photos que le soleil a un peu manqué le week-end dernier, mais il n'a pas plu !!), enfin bref, l'environnement est complètement dépaysant et achèvera de vous relaxer après vos soins.

Résultat : le buzz fonctionne et après avoir été un peu délaissé par la clientèle ces dernières années, le centre Thalacap est aujourd'hui plein, même en ce moment - hors saison, les employés saisonniers sont d'ailleurs surpris d'avoir encore du travail, les cabines de soin ne désemplissent pas et il faut même faire la queue le soir pour accéder au restaurant...

... et vous aviez compris, Claire, Hélène (les deux autres blogueuses invitées) et moi avons passé un excellent week-end !!

(ma cure au prochain épisode)

www.thalacap-iledere.fr

MON MASSAGE "SONORE" AUX BOLS TIBETAINS

Dans la série "So est très vraiment très réactive", il fallait absolument que je vous parle d'un massage un peu particulier que j'ai expérimenté lors de mon séjour au Thalazur Bandol, vous vous souvenez, cette top thalasso 5* où j'ai passé quelques jours en novembre dernier (cf. ici et là).

Un modelage "sonore" avec des bols tibétains, vous pensez bien que je voulais tester, moi qui adore les massages pas comme les autres (celui à la chandelle de Aïny, celui aux vibrations japonaises à la thalasso Alliance Pornic...).

Comme il date un peu, je vais essayer de faire un effort pour me souvenir de son déroulement, et vous me pardonnerez si je ne suis pas tout à fait exhaustive sur ce coup-là. :)

Tout d'abord, je vous copie-colle sa description "officielle" :

Modelage Sonore aux Bols Tibétains (1h15 - 150€)
Inspirée d’une très ancienne méthode de guérison utilisée par les moines tibétains, cette technique offre une expérience de relaxation profonde pour le Corps et l’Esprit. Relevant de la Sonothérapie, elle utilise les sons, les fréquences et les vibrations des Bols Tibétains et Diapasons ainsi que la voix, le plus bel instrument, à des fins harmonisantes. La prise de contact avec le praticien commence par un modelage de réflexologie plantaire pour amorcer le lâcher prise. Placés sur les chakras et autour du corps, les Bols Tibétains sont ensuite délicatement frappés afin qu’ils chantent et vibrent harmonieusement pour un rééquilibrage énergétique du corps. Cette technique se pratique habillé de vêtements légers ou recouvert d’une étole.

Je me souviens que ce modelage commençait par un mantra, un "chant harmonique sacré" que les adeptes du yoga connaissent bien, puisque leurs séances démarrent et se terminent souvent (toujours ?) de cette manière. Le praticien qui chante lorsque vous êtes allongée sur une table de massage, c'est un peu étonnant, mais je savais bien que j'allais vivre quelque chose de différent...

Je me souviens que le praticien m'a demandé d'imaginer tout plein de coeurs qui sortaient de ma tête et entraient dans mon coeur (ou l'inverse, je ne sais plus).

Je me souviens qu'il a ensuite pris mes pieds et réalisé quelques points de réflexologie.

Je me souviens surtout qu'il faisait vibrer les bols tibétains, qu'il les approchait de ma tête et que je sentais physiquement les vibrations, qu'il les posait sur mes "chakras", notamment au niveau du plexus solaire, et entre mes pieds je crois.

Je me souviens qu'il positionnait les paumes de ses mains au-dessus de ma tête, je ne les voyais pas car j'avais les yeux fermés mais je sentais fortement leur chaleur (certains diraient leur "énergie").

Je me souviens d'une athmosphère sereine, presque mystique, d'un "modelage" où l'on vous touche à peine pour lequel il faut vraiment être préparé (voire prévenu) pour éviter toute déception (ou fou-rire...) - ce n'est vraiment pas pour les plus rationnels d'entre nous.

Je me souviens que le praticien m'a dit à la fin que mon corps et mon esprit (ou mes énergies, ou mes chakras, je ne sais plus, je ne suis pas très experte en la matière) étaient plutôt bien équilibrés, que j'avais une activité cérébrale tellement intense qu'il avait failli se brûler les mains (!!) lorsqu'il les avait positionées au-dessus de mon crâne (mais que ce n'était pas bien grave, ouf, on a le droit de trop réfléchir), que j'avais des "racines" bien développées mais qui n'étaient pas assez profondément ancrées et que donc au premier coup de vent, je pouvais m'envoler. Ou quelque chose dans le genre.

Je me souviens être allée ensuite réfléchir à ce "diagnostic" au hammam, et avoir trouvé une résonance avec ma vie personnelle assez facilement. Et puis je me suis dit que n'importe qui peut-être pourrait trouver dans sa vie une explication des "racines bien présentes mais pas assez ancrées".

Je me souviens m'être dit tiens, je demanderai à mes lecteurs si eux aussi auraient pu facilement interpréter ce "diagnostic" par rapport à leur vie personnelle (donc je vous demande :)).

Et je suis restée avec une impression assez indéfinissable de ce modelage. Je me suis dit que j'avais bien de la chance grâce à mon blog de pouvoir vivre des expériences comme celles-ci. Même si spontanément je ne la recommencerais pas, car elle manque un peu de "matière" pour moi - je préfère les massages bien physiques.

Alors, ce modelage sonore, il vous intrigue, il vous tente, ou il vous laisse totalement indifférents ?

 

Thalazur Bandol 

Hôtel L'Île Rousse

bandol.thalazur.fr

MON TOUR DU MONDE DES MASSAGES

Comme je vous le disais avant-hier (ici), j'ai eu la chance de faire un tour du monde des massages au Thalazur de Bandol (et un tour de la région PACA pour la gastronomie, le retaurant Les Oliviers est vraiment une tuerie, et si vous avez le budget et passez dans le coin, foncez-y, il est ouvert à tous). Je vous les décris en quelques mots et vous me direz quel massage vous tente le plus ?

Parcours thalasso "à la française"

Notre spécialité bien-être à nous, les Français, c'est la thalasso. Et le thermalisme. Car niveau massages, on était plutôt nuls jusque très récemment, non ? Mais en thalasso, on est champions du monde !! La preuve avec ce parcours de 3 soins : Bain de Lait Lacté, Enveloppement d'Algues à la Poudre de Coton, Modelage Bio Sous l'Ondée Marine. 

Le bain lacté a lieu dans une baignoire à remous, qui envoie alternativement des jets d'eau sur les mollets, les cuisses, les bras, la nuque, le dos. C'est trèèèès agréable. Délassant. Ca chasse les tensions accumulées à cause du stress au niveau de la nuque et des épaules... Quand je serai riche, je m'achèterai une baignoire de ce genre, ce sera toujours moins onéreux que de faire venir un masseur tous les soirs. Ou alors j'épouse un masseur.

L'enveloppement se fait sur un matelas à air et eau ultra-confortable, pas sur une table en plastoque toute bête comme souvent en thalasso. C'est une des particularités de ce Thalazur Bandol : on est à mi-chemin entre le thermalisme et le spa. C'est du thermalisme grand luxe : confort +++ et pas d'effluves iodées de produits de la mer ou tout autre désagrément du genre. Tartinée dans une crème d'algues et de coton aux vertus hydratantes et détoxifiantes, enroulée dans un film plastique, je me sentais un peu maki lors de cet enveloppement. Ca m'a fait sourire. Et le corps emprisonné dans ce matelas moelleux, comme dans un nuage, je me suis presque endormie...

Le modelage sous une pluie fine d'eau de mer clôture cette parenthèse thalasso. J'avais déjà tenté l'expérience dans un autre centre et ne vous en avais pas parlé tellement ça avait été désagréable : de l'eau dans la figure, une esthéticienne qui me massait du bout des doigts de peur de se prendre de la flotte (la pauvre), bref, je demandais à voir si dans ce Thalazur plein d'étoiles, l'expérience serait plus sympa. Effectivement. Plus sympa. Mais je dois me rendre à l'évidence : je crois que je n'aime pas tant que ça la pluie qui tombe une demie-heure durant sur mon corps. Ca m'agace assez vite, en fait. Et même s'il est très bien réalisé, je ne profite pas du massage, mes sensations se dispersent... Donc, même si je sais que ça plaira forcément à certains d'entre vous, la prochaine fois, ce sera sans moi !

Modelage Ayurvédique "à l'indienne"

Ce modelage était fort sympathique mais sommes toutes assez "classique", étant donné que quasiment tous les massages dispensés en spa en France sont dérivés de techniques indo-thailandaises. J'ai apprécié l'huile de sésame à l'odeur de noisette grillée, j'ai (étonnamment) apprécié l'insistance de la masseuse au niveau du ventre alors que je déteste habituellement que l'on me touche cette zone, j'ai aimé les alternances de gestes rapides et plus lents, bref, un massage très agréable et complet, celui qu'il vous fait si vous n'avez jamais été massé, car il constitue une bonne "entrée en matière".

Modelage Lomi Lomi "à la Hawaienne"

Un massage très étonnant, mon coup de coeur. Le principe : on vous masse avec les avants-bras pour reproduire le flux et le reflux des vagues sur le sable (trèèès agréable), et avec les mains pour simuler l'effet des 4 élements : pianotage de la pulpe des doigts pour évoquer la pluie (l'eau), frottements vigoureux pour évoquer le feu (ou la terre, zut, je ne sais plus), pressions profondes pour évoquer la terre (ou le feu, donc, quelle mauvaise élève, j'aurais dû le noter), caresses à la limite de la chatouille pour évoquer l'air. Le tout avec une huile de monoï qui sent divinement bon. Un délice... Je vous le recommande chaudement.

Modelage "à la suédoise"

Vous avez probablement déjà vu de (mauvaises) comédies (des années 70-80) où un acteur "subit" un massage suédois hyper tonique à base de claques de la paume et de la tranche des mains et de frottements virils. Eh bien c'est à peine caricaturé ! On vous masse avec très peu d'huile (pour bien attraper le muscle), camphrée (comme pour les sportifs après l'effort), et c'est tellement énergique que c'en est parfois presque douloureux. Alors on serre les dents car on sait que ça va nous faire du bien et effectivement, après ça, vous êtes tellement délassée, revigorée et réchauffée que vous vous sentez capable d'affronter une journée de marche sur la banquise !! A déconseiller aux petites natures, à conseiller à celles et ceux qui, plus qu'un massage détente, souhaitent quelques chose de thérapeutique.

J'ai aussi fait un "modelage sonore aux bols tibétains", mais cette expérience est tellement à part que j'y consacrerai un billet entier une prochaine fois. :)

Sur ce, je vais me refaire les ongles des doigts de pieds....